Coaching en développement personnel
La roue d’Hudson permet d’identifier plusieurs phases de vie avant d’arriver à la réalisation d’un projet.
La roue d’Hudson est est un outil très intéressant lorsque l’on parle de Coaching en développement personnel. Cette roue permet de savoir où en est la personne dans sa vie grâce au questionnement du coach. C’est une suite d’une dizaine d’étapes dont chacune a sa particularité et à chaque étape il convient de travailler avec certaines techniques de PNL ou d’hypnose pour avancer à l’étape suivante.
Il y a une phase de désapprentissage suivit d’une phase d’apprentissage. Le coach vous accompagne pour que vous puissiez vous connaitre, identifier vos freins et les supprimer. Ceci afin d’avancer correctement et efficacement dans le but que vous réalisiez votre projet.
Je vous accompagne pour réaliser votre projet en revisitant les étapes qui nécessitent d’être travailler.
Je ne vous imposerai pas mes solutions mais je vous aiderai à trouver les vôtres.
Pour cela je propose de vous accompagner de façon bienveillante dans le changement qui vous aidera à progresser, à vous libérer de vos freins et de vos croyances limitantes.
Grâce à la programmation neuro linguistique et l’hypnose (qui sont des thérapies brèves ) le coaching permet d’avoir des résultats plus rapides et de façon définitif définitive dans le temps.
Le coaching en développement personnel (avec l’aide de la PNL et de l’hypnose) permet de se réaliser pleinement pour :
- Gérer les problèmes tels que : les addictions, les peurs, les phobies, l’indécision, l’insatisfaction, l’incapacité …
- Améliorer des comportements récurants gênants dont on ne veut plus.
- Améliorer la communication avec les autres et mieux les comprendre.
- Clarifier un objectif.
- Reprendre Confiance en soi, gérer son stress et ses émotions.
- Se préparer pour un examen ou un événement précis.
Il est important de comprendre quelles sont vos valeurs, vos croyances aidantes et limitantes, afin de modifier et de garder que ce qui vous aidera aujourd’hui à atteindre vos objectifs. Chaque séance de coaching est évidemment personnalisée et se déroule dans la confiance et la bienveillance.
Le coaching s’adresse à toutes les personnes (sportives ou non sportives) souhaitant effectuer un changement dans leur vie personnelle ou professionnelle, afin de la rendre plus agréable. Le plus important reste votre motivation pour réaliser ce changement !
